La carrera de este año está en marcha.
La carrera de este año definitivamente se llevará a cabo. Hablé con mi contacto del Servicio Forestal de EE. UU. y me dijeron que me darán un permiso especial para pasar por la zona afectada por el incendio de Bridge, que está oficialmente cerrada hasta el 31 de diciembre de 2025. Y hay muchas probabilidades de que revoquen el aviso de cierre de la zona afectada antes del 31 de diciembre de 2025. […]
Estado del AC100 de 2025 tras el incendio de Eaton.
INTRODUCCIÓN Este año tuvimos que hacer frente a dos incendios importantes: el incendio de Bridge en la zona de Wrightwood y el más reciente incendio de Eaton. Ambos incendios han obligado a cerrar importantes secciones del hipódromo hasta el 31 de diciembre de 2025. El incendio de Bridge comenzó el 8 de septiembre de 2024 y se extendió hasta el 24 de noviembre de 2024. Quemó 56 030 acres […]
Estado de AC100 2024
INTRODUCCIÓN El recorrido de la AC100 de 2024 será el mismo que el de la AC100 de 2023. La zona de Chantry Flats permanece cerrada debido a las importantes reparaciones que se están llevando a cabo en los senderos Upper Winter Creek y Lower Santa Anita Canyon. El problema es que el incendio Bobcat dañó gravemente la vegetación que contenía el drenaje del cañón tras una fuerte tormenta […]
Estado del AC100 2023
Fecha: 5 de junio de 2023 La autopista 2 se cerró desde Mt Wilson RedBox Road hasta Grassy Hollow Campground (Grassy Hollow Campground está entre Inspiration Point y Vincent Gap) después de la gran tormenta invernal de este año que provocó una nevada récord en ANF, que cerró 40 millas. de la autopista 2 desde Shortcut hasta Vincent Gap, que […]
La importancia de entrenar de forma inteligente
Por Helen Cully Entonces, ¿estás registrado para correr la carrera Angeles Crest 100 Mile Endurance este año? Los expertos que ya han corrido la carrera sabrán que ahora es el momento de intensificar tu entrenamiento. Pero si estás entrenando para correr tu primera ultramaratón, entonces es importante que entrenes de forma inteligente, en lugar de […]
AC100 para principiantes
Por Bob Adjemian Sucedió en un momento de locura mientras me relajaba después de mi segunda carrera en la Angeles Crest 100. Pensé: “Eso fue divertido. Lo haré de nuevo el año que viene”. El año que viene se convirtió en la semana que viene a medida que se acercaba la carrera. Mis nervios previos a la carrera exigían saber por qué estaba haciendo […]
La importancia de entrenar de forma inteligente,
Por Helen Cully Entonces, ¿estás registrado para correr la carrera Angeles Crest 100 Mile Endurance este año? Los expertos que ya han corrido la carrera sabrán que ahora es el momento de intensificar tu entrenamiento. Pero si estás entrenando para correr tu primera ultramaratón, entonces es importante que entrenes de forma inteligente, en lugar de […]
Nutrición para el corredor de resistencia
La nutrición es crucial para todos los atletas, pero para los eventos y entrenamientos de resistencia, el tiempo también es importante. Para competiciones y entrenamientos, obtener nutrientes en el cuerpo en el momento adecuado puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento. Reglas básicas de nutrición Ningún atleta puede darse el lujo de ignorar la nutrición: el simple hecho es que su cuerpo necesita combustible […]