La importancia de entrenar de forma inteligente
Por Helen Cully Entonces, ¿estás registrado para correr la carrera Angeles Crest 100 Mile Endurance este año? Los expertos que ya han corrido la carrera sabrán que ahora es el momento de intensificar tu entrenamiento. Pero si estás entrenando para correr tu primera ultramaratón, entonces es importante que entrenes de forma inteligente, en lugar de […]
La importancia de entrenar de forma inteligente,
Por Helen Cully Entonces, ¿estás registrado para correr la carrera Angeles Crest 100 Mile Endurance este año? Los expertos que ya han corrido la carrera sabrán que ahora es el momento de intensificar tu entrenamiento. Pero si estás entrenando para correr tu primera ultramaratón, entonces es importante que entrenes de forma inteligente, en lugar de […]